Association tennis junior Haut-Richelieu

PROGRAMME SPORTS-ARTS-ÉTUDES



Notre programme Sports-Arts-Études tennis est un programme de concentration offert en collaboration avec la Commission Scolaire des Hautes-Rivières.

Objectifs du programme :

Notre but premier est d’offrir un programme d’entraînement axé sur le développement des habilités motrices et de la psychologie sportive orienté vers le tennis. Nous prônons le développement de l’athlète d’abord et par la suite, nous l’amenons à se spécialiser en tennis.
 

Clientèle visée et critère de sélection :

Nous recrutons principalement les enfants qui ont de bonnes habiletés sportives et un désir de vouloir s’investir dans un entraînement sportif intensif.  La motivation de l'élève et son sens de l'effort sont des critères de réussite indispensables dans notre programme.
 

Structure du programme :

Chaque athlète aura des objectifs individualisés, visant le développement complet de toutes les phases de jeu.  Pour ce faire, nous proposons 5 séances de 2 heures par semaine dans le but de développer l'aspect mental du joueur, ses capacités physiques, son système tactique et son niveau technique.
 
Jour/Heure Activité Durée
Lundi 14h00 – 16h00  Exercices, tests et situations de jeu en groupe / Matchs de ligue en simple ou en double. 2 h
Mardi 14h00 – 16h00  Exercises, tests et situations de jeu en groupe / Matchs de ligue en simple ou en double. 2 h
Mercredi 14h00 – 16h00  Développement physique hors terrain / autres sports. 2 h
Jeudi 14h00 – 16h00  Développement physique hors terrain / autres sports. 2 h
Vendredi 14h00 – 16h00  Exercices, tests et situations de jeu en groupe / Match de ligue en simple ou en double. 2 h


Coût du programme :

Les coûts peuvent varier pour chacun des participants en fonction du nombre de joueurs inscrits.  Nous pouvons par contre prévoir pour 2019-2020 qu’un programme semblable à celui proposé ci-dessus ne dépasserait pas 3000$.
 

Vidéo promotionnel:  «Nos jeunes en action sur le terrain»:  https://youtu.be/p_ZwHx3-J3A

 
 
 

 
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